Αυτά τα τμήματα μαζικού αθλητισμού, ισχύουν έως τις 17 Ιουνίου 2016. Μόνον το Aqua Aerobic και όλα τα προγράμματα του κολυμβητηρίου, θα συνεχίσουν έως το τέλος Ιουλίου 2016.
Για την εγγραφή σας,ειναι απαραίτητη η προσκόμιση βεβαίωσης απο Παθολόγο ή Καρδιολόγο, που θα αναφέρει την καλή κατάσταση της υγείας σας,για την συμετοχή σας σε τμήμα γυμναστικής.
|
ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΣΚΡΑ |
|||||
|
ΑΕΡΟΒΙΚΗ – ΣΟΥΗΔΙΚΗ – PILATES |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο πρόγραμμα |
Τμήμα |
Γυμναστήριο ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΣΚΡΑ |
πληροφορίες |
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09:00-9:45 |
Τμήμα 1 |
Πλατεία Σκρά
|
πλήρες |
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 09:00,ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 10:00-10:45 |
Τμήμα 2 |
Πλατεία Σκρά
|
πλήρες |
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ: 10:00-10:45 |
Τμήμα 3 |
Πλατεία Σκρά
|
Πλήρες |
|
|
Pilates |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΕΜΠΤΗ 11:00-11:45, ΤΡΙΤΗ 10:00-10:45 |
Τμήμα 4 |
Πλατεία Σκρά |
πλήρες |
|
|
Pilates |
ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 12:-12:45 |
Τμήμα 6 |
Πλατεία Σκρά |
|
|
|
Pilates |
ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 19:00-19:45 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20:15-21:00 |
Τμήμα 9 |
Πλατεία Σκρά |
πλήρες |
|
|
Σουηδική Γυμναστική |
ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 11:00-11:45 |
Τμήμα 5 |
Πλατεία Σκρά |
πλήρες |
|
|
Σουηδική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΕΜΠΤΗ 12:00-12:45 ,ΤΡΙΤΗ 13:00-13:45 |
τμήμα 7 |
Πλατεία Σκρά |
|
|
|
Let’s Dance |
ΔΕΥΤΕΡΑ ,ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ 13:00-13:45 |
τμήμα 8 |
Πλατεία Σκρά |
|
|
|
Let’s Dance |
ΔΕΥΤΕΡΑ 20:15-21:00 ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ 20:00-20:45 |
Τμήμα 10 |
Πλατεία Σκρά |
|
|
|
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 15:00-15:45 |
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ |
Πλατεία Σκρά |
|
|
|
ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Δ.Α.Κ. |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο πρόγραμμα |
Τμήμα |
Γυμναστήριο Δ.Α.Κ. |
πληροφορίες |
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ : 09:00-09:45 |
τμήμα 1 |
Δ.Α.Κ. |
πλήρες |
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 9:00-9:45,ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10:00-10:45 |
τμήμα 2 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 10:00-10:45 |
τμήμα 3 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16:00-16:45 |
τμήμα 9 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 17:00-17:45 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18:00 |
τμήμα 10 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ 18:00-18:45 |
τμήμα 11 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
Pilates |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΕΜΠΤΗ 11:00-11:45,ΤΡΙΤΗ 10:00-10:45 |
τμήμα 4 |
Δ.Α.Κ. |
Πλήρες |
|
|
Pilates |
ΤΡΙΤΗ- ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12:00-12:45 |
τμήμα 6 |
Δ.Α.Κ. |
Πλήρες |
|
|
Pilates |
ΔΕΥΤΕΡΑ 19:00-19:45 ΤΡΙΤΗ 18:00-18:45 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20:00-20:45 |
τμήμα 12 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
Σουηδική Γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΕΜΠΤΗ 12:00-12:45,ΤΡΙΤΗ 13:00-13:45 |
τμήμα 7 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
Σουηδική Γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 13:00-13:45 |
τμήμα 8 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
Σουηδική Γυμναστική |
ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 11:00-11:45 |
τμήμα 5 |
Δ.Α.Κ. |
πλήρες |
|
|
Σουηδική Γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ 20:00-20:45 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21:00-21:45 |
Τμήμα 13 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
Σουηδική Γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΕΜΠΤΗ 21:00-21:45 ΤΕΤΑΡΤΗ 20:00 |
Τμήμα 14 |
Δ.Α.Κ. |
|
|
|
ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 11ΟΥ Δ.Σ. (ΒΟΤΣΗ) |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο πρόγραμμα |
Τμήμα |
Αίθουσα Γυμναστικής 11ου ΔΣ (Βότση) |
Πληροφορίες
|
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ 19:30-20:15 |
τμήμα 1 |
Βότση |
πλήρες |
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ 20:15-21:00 |
Τμημα 2 |
Βότση |
|
|
|
ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 12ΟΥ Δ.Σ. (Ν.ΚΡΗΝΗ) |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο πρόγραμμα |
Τμήμα |
Αίθουσα Γυμναστικής 12ου ΔΣ (Ν.Κρήνη) |
πληροφορίες |
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 17:00-17:45 |
τμήμα 1 |
Ν.Κρήνη |
|
|
|
αεροβική γυμναστική |
ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 18:00-18:45 |
Τμήμα 2 |
Ν.Κρήνη |
πλήρες |
|
|
ΔΗΜΟΤΙΚΟΙ ΧΟΡΟΙ |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο πρόγραμμα |
Τμήμα |
Γυμναστήριο ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΣΚΡΑ |
πληροφορίες |
|
|
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ |
ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ 21:00-21:45 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21:15-22:00 |
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ |
Πλατεία Σκρά |
|
|
|
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο πρόγραμμα |
Τμήμα - Γυμναστήριο
|
Ηλικίες: |
||
|
TAE KWON DO (A-K) ΑΝΗΛΙΚΩΝ |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20:00-20:45 |
7Ο Δημοτικό Σχολείο Βότση (ΖΗΡΓΑΝΟΥ-ΕΡΥΘΡΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ) |
4-15 |
||
|
TAE KWON DO (A-K) ΑΝΗΛΙΚΩΝ |
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21:00-21:45 |
7Ο Δημοτικό Σχολείο Βότση (ΖΗΡΓΑΝΟΥ-ΕΡΥΘΡΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ) |
4-15 |
||
|
TAE KWON DO (A-K) ΑΝΗΛΙΚΩΝ |
ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16:15-17:00 |
ΠΛΑΤΕΙΑ ΣΚΡΑ τμήμα 1 |
4-15 |
||
|
ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ(Α-Κ) ΑΝΗΛΙΚΩΝ |
ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17:00-17:45 |
ΠΛΑΤΕΙΑ ΣΚΡΑ Τμήμα 1 |
5-7 |
||
|
ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ(Α-Κ) ΑΝΗΛΙΚΩΝ |
ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19:00-19:45 |
Δ.Α.Κ. |
5-7 |
||
|
KIDS AEROBIC (Α-Κ) |
ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18:00-18:45 |
ΠΛΑΤΕΙΑ ΣΚΡΑ Τμήμα 1 |
8-10 |
||
|
KIDS AEROBIC |
Δευτέρα-Τρίτη-Πέμπτη 18:00-18:45 |
Δ.Α.Κ. |
8-10 |
||
|
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ |
Δευτέρα ως Παρασκευή 16:30-17:15 |
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ |
5-10 |
||
|
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο Πρόγραμμα - Τμήμα |
πληροφορίες |
|||
|
AQUA AEROBIC |
10:00-10:45 & 17:30-18:15 (Δευτέρα ως Παρασκευή) |
|
|||
|
Εκμάθηση κολύμβησης ενηλίκων |
11:00-12:00 & 21:00-22:00 (Δευτέρα ως Παρασκευή) |
|
|||
|
Εκμάθηση κολύμβησης ανηλίκων (5-10 ετών) |
16:30-17:15 (Δευτέρα ως Παρασκευή) |
|
|||
|
Άσκηση και Υγεία(αποκατάσταση) |
10:00-11:00 (Τρίτη) 11:00-12:00 (Πέμπτη) |
|
|||
|
Κολύμβηση εργαζομένων |
06:30-08:00 (Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή ) |
|
|||
|
Μαραθώνια κολύμβηση |
10:00-11:30 (Δευτέρα ως Παρασκευή) 21:30-23:00 (Δευτέρα ως Παρασκευή) |
|
|||
|
ΩΡΑ ΚΟΙΝΟΥ |
12:30-17:45 (Δευτέρα ως Παρασκευή) 12:30-18:00 Σάββατο |
|
|||
|
|
|
|
|||
|
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ |
|||||
|
Άθλημα/πρόγραμμα |
Ωρολόγιο πρόγραμμα |
Τμήμα - Γυμναστήριο
|
Παρατηρήσεις: |
||
|
Γυμναστική ηλικιωμένων (Τμήμα 1) |
ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ 16:00-16:45 |
Δ.Α.Κ. |
|
||
|
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Α.Μ.Ε.Α. |
|||||
|
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Α.Μ.Ε.Α. |
ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ 15:00-15:45 |
Δ.Α.Κ. |
|
||
Η μηναία συνδρομή για τα προγράμματα αιθουσών κοστίζει 10 €.
Φοιτητές, ανήλικοι , πολύτεκνοι, πληρώνουν το μισό αντίτιμο.
Η μηνιαία συνδρομή για τα προγράμματα του κολυμβητηρίου είναι 30 €
Η ημερήσια χρήση της πισίνας (μόνο για τις ώρες κοινου) κοστίζει 2 €
Φοιτητές, ανήλικοι , πολύτεκνοι, πληρώνουν το μισό αντίτιμο.
Δωρεάν χρήσητων αθλητικών εγκαταστάσεων δικαιούνται:
1.Οσοι είναι ΑΝΕΡΓΟΙ και το συνολικό οικογενειακό εισόδημα είναι κατώτερο των 12.000 €
2.Τα μέλη των ΚΑΠΗ της Καλαμαριάς που έχουν ενεργή κάρτα ΚΑΠΗ και το συνολικό οικογενειακό εισόδημα είναι κατώτερο των 12.000 €
3.ΑΜΕΑ που προσκομίζουν βεβαίωση από το ΚΕΠΑ αναπηρίας 51% και άνω για κινητικά προβλήματα και 67% και άνω για όλα τα υπόλοιπα προβλήματα αναπηρίας.
ΤΟ ΔΩΡΕΑΝ ΕΥΕΡΓΕΤΗΜΑ, ΠΕΡΙΟΡΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΕΝΑ (1) ΤΜΗΜΑ ΜΟΝΟΝ.
ΕΦΟΣΟΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΠΑΙΤΗΣΗ ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΕ ΔΕΥΤΕΡΟ ΤΜΗΜΑ, ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΑΝΤΙΤΙΜΟ( ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΤΜΗΜΑ).
Το αντίτιμο για τα προγράμματα (aerobic,Σουηδικής,)
είναι 10 € για τους ενήλικες, και 5 € για τους ανήλικους αθλούμενους.
Όλοι οι αθλούμενοι και αθλούμενες, θα καταβάλλουν το ποσό της μηνιαίας συνδρομής τους, στην Γραμματεία του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Καλαμαριάς, καθημερινά από τις 10:00 ως τις 14:00.
|